Ein Sieg und zwei Podiumsplätze in der Oberpfalz

   

Etwas anders als man sich die Sommersportart Triathlon vorstellt, ging der Citytriathlon Amberg bei 10 Grad und Regen über die Bühne. Davon ließen sich aber die 9 Forchheimer Starter auf der Kurz- und Sprintstrecke nicht abschrecken.

In mehreren Startgruppen war die Auftaktdisziplin auch durch das erlaubte Tragen eines Neoprenanzuges im Amberger 50m-Freibad-Becken noch der wärmste Part. Gut zu recht kam hier Frank Müller, der nach 20:25 Minuten für die 1500m Schwimmen mit den Schnellsten auf seiner Schwimmbahn auf den Weg zum ersten Wechsel begab. Auf dem welligen 41 km langen und mit 450 Höhenmetern alles andere als einfachen Zweirundenkurs trotzte er der Kälte und wechselte als Fünfter zum Laufen. Die abschließenden 9,5 km Laufen konnte er ebenfalls zu seiner Zufriedenheit absolvieren und beendete das Rennen als 8. und Dritter seiner Altersklasse. Durch zwei Startgruppen getrennt, aber in der Endzeit nur eine Differenz von 44 Sekunden trennten Karlheinz Loskarn und Henry Ludwig. Beide nutzten den Wettkampf als Saisoneinstand und Testwettkampf auf dem Weg zum Challenge Roth. Insgesamt auf ein gutes Schwimmen konnte Karlheinz Loskarn zurückblicken, der leider etwas zu viel schwimmen musste. Auf dem Rad dauerte es jedoch relativ lange bis er seinen Rhythmus fand, zumal ihm das wellige Profil nicht gerade entgegen kam. Sehr gut lief dann wieder der Laufpart, was ihm dann auch eine neue Bestzeit über die Kurzdistanz bescherte. Für Henry Ludwig kam als mäßigem Schwimmer das Tragen des Neoprenanzuges sehr entgegen, so dass er bereits nach 27:28 Minuten den ersten Teil absolviert hatte. Nie an die Grenze gehend absolvierte er das Radfahren, was ihm beim abschließenden Lauf voll zu Gute kam. Der Lohn der Mühen war in seiner mittlerweile schon lange andauernden Triathlonkarriere der erste Podestplatz in seiner Altersklasse, was ihn riesig gefreut hat.

Über die Sprintdistanz konnte Ralf Gärtner einmal mehr seine momentan beeindruckende Form unter Beweis stellen. Direkt hinter dem Führenden stieg er bereits nach 6:13 Minuten aus dem Wasser. Nahe an Krämpfen, aber mit ordentlichem Druck konnte er auch auf dem Rad mit den Besten mithalten und wechselte als Teil eines Führungstrios zum Abschlusslauf. Meter um Meter konnte er hier zwischen sich und die Konkurrenz bringen, was ihm einen weiteren imponierenden Sieg einbrachte. Auf einen ebenfalls gelungenen Wettkampf konnte Steffen Lotter zurückblicken. Im Wasser nur 25 Sekunden hinter Gärtner wechselte er in Schlagdistanz zur Spitze aufs Rad, wo er nicht seinen allerbesten Tag erwischte und teils einsam um die Verfolgung kämpfte. Stark verbessert zeigte er sich beim Laufen und wurde am Ende mit dem 17. Gesamtrang belohnt. In einer Startgruppe absolvierten Daniel Gareus und Tobias Frömel den Triathlon. Erwartungsgemäß etwas schneller konnte der gute Schwimmer Gareus sich in der Auftaktdisziplin einen Vorsprung erarbeiten, den er auch beim Radfahren weitestgehend halten konnte. Beim Laufen war es dann Tobias Frömel, der seine Stärke voll ausnutzen konnte und Daniel Gareus noch überholen konnte. Beide konnten ihren erst zweiten Triathlon voll zufrieden auf den Plätzen 56 und 68 beenden. Nadja Ludwig und Margit Sitzmann vertraten die Frauenriege. Für Nadja Ludwig war es das erste Mal, dass sie die Schwimmdistanz im Kraulstil abolvieren konnte. Durch die Teilnahme an dem von Steffen Lotter (SSV Forchheim) geleiteten Schwimmkurs machte es ihr keine Mühe, die 500m zu bewältigen, wodurch sie ihre Schwimmzeit (11:12 Min.) um über drei Minuten verbessern konnte. Auch auf dem Rad und mit persönlicher Bestzeit beim Laufen konnte sie sich weiter verbessern. Zum ersten Mal mit Neoprenanzug ging Margit Sitzmann an den Start, was etwas Atemprobleme und ein eher problematisches Schwimmen zur Folge hatte. Zwar kam sie mit dem nasskalten Wetter nicht optimal zurecht, konnte sich dann aber beim Radfahren und Laufen deutlich steigern.

Ergebnisse:
Kurzdistanz (1,5 km Schwimmen inkl. Wechsel/41 km Radfahren inkl. Wechsel/9,5 km Laufen):

8. (3.M25)Frank Müller 23:03/1:05:39/34:44 – 2:03:27 Std.
120. (15. M30)Karlheinz Loskarn29:32/1:14:45/48:32 – 2:32:50 Std.
124. (3. M50)Henry Ludwig31:18/1:17:18/44:58 – 2:33:34 Std.


Sprintdistanz (0,5km Schwimmen inkl. Wechsel/20,5km Radfahren inkl. Wechsel/4,7km Laufen):
1. (1. M20)Ralf Gärtner8:35/32:31/14:59 – 0:56:06 Std.
17. (6. M20)Steffen Lotter9:19/35:15/18:28 - 1:03:03 Std.
56. (7. M25)Tobias Frömel13:03/41:00/19:05 – 1:13:08 Std.
68. (9. M25)Daniel Gareus12:06/41:16/21:10 – 1:14:33 Std.
113. (5.W25)Nadja Ludwig15:16/45:01/23:49 – 1:24:07 Std.
132. (4. W45)Margit Sitzmann17:09/48:27/29:17) – 1:34:54 Std.